肩の痛み

注射打った後の初ジム！ハムケツと腕トレやってきたよ～ハムケツのメニューワイドクスワット　80キロ　10回　2セットレッグカール　12～15回　3セット何か月ぶりかわからないレベルに久しぶりにバーベルを担いだ！アップの段階で左肩の前面に違和感...