肩の痛み・治療記録 【肩の痛み治療記録②】2回目の関節内注射を受けてきた！薬の違いと注射後の経過まとめ
肩の痛みってなかなかしぶとい…。1回目の関節内注射から2週間、筋トレはリハビリ程度に再開しているものの、まだ時々痛みや違和感がゼロではない。今回は、両肩に2回目の関節内注射を受けてきたので、・今回の注射の内容と前回と違う薬の理由・注射の効果...
腱板損傷
肩の痛み・治療記録 
筋トレ記録 【減量記録と筋トレ】ゆるトレ部活動記録 2025年6月14日
注射打った後の初ジム！ハムケツと腕トレやってきたよ～ハムケツのメニューワイドクスワット 80キロ 10回 2セットレッグカール 12～15回 3セット何か月ぶりかわからないレベルに久しぶりにバーベルを担いだ！アップの段階で左肩の前面に違和感...
肩の痛み・治療記録 【肩の関節内注射レポ】痛みの原因と注射の中身、効果の実体験！
肩の痛み、なかなか治らない…その原因と治療、どうする？長引く肩の痛み、腕が上がらない、トレーニングがまともにできない…。そんな悩みを抱えて整形外科を受診した結果、「肩関節への注射（関節内注射）」という治療を受けることになりました。今回はその...